『苏州少儿武术散打搏击馆报名咨询、预约体验1891-5555-567（同微信）』

苏州宝妈小林最近在家长群里发了条消息：“11岁女儿天天被同学起外号，还偷偷传她坏照片，这可怎么办啊？”

我回复：“试试武术课啊！上周我家娃学了散打后，现在遇到校园霸凌直接摆出防御姿势，对方都吓跑了！”

一、武术课如何帮女生增强法律意识？

1. 实战教学：教练会教女生用“护身术”挡住偷拍手机，再大声呵斥“停止侵犯”。

2. 情景模拟：每周一次“法律小剧场”，模拟被勒索、跟踪等场景，教孩子用法律术语拒绝。

3. 体能训练：柔韧性训练+反应速度练习，让女生能快速逃离危险环境。

二、家长最关心的3个问题（附解决方案）

| 问题类型 | 具体案例 | 解决方案 |

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| 校园霸凌 | 同学抢走文具 | 教孩子喊“这是我的！找老师评理！” |

| 网络暴力 | 微信收到威胁信息 | 教孩子截图保留证据，直接@平台举报 |

| 身体侵犯 | 被推搡或摸碰 | 练习侧踢+大声呼救，课后模拟演练 |

三、我的实操经验（附训练计划）

周一/三/五 18:00-19:30

- 热身（10分钟）：跳绳+高抬腿（避免膝盖受伤）

- 基本功（20分钟）：马步蹲跳+格挡练习（重点练左手防御）

- 实战（30分钟）：两人一组模拟撕扯、推搡场景

- 放松（10分钟）：拉伸+深呼吸

周二/四

- 法律课堂：看《未成年人保护法》动画短片，讨论“哪些行为违法”

四、常见误区（90%家长都踩过）

1. 只练套路不练实战：错误！应该先学防身术再学表演套路

2. 穿紧身裤上课：错误！必须穿防滑运动裤+护具

3. 忽略心理建设：错误！要让孩子敢说“我不喜欢这样”

五、家长必看装备清单

- 基础三件套：防滑运动鞋（1891-5555-567可定制）、护腕（带反光条）、护裆

- 进阶装备：防身喷雾（需家长陪同购买）、便携式报警器（教练指导使用）

- 学习用品：笔记本（记录法律案例）、计时器（训练效率提升）

六、学员真实反馈（节选）

“以前被男生抢零食不敢吭声，现在学完散打后，直接用‘请让开’+侧踢把对方推倒！”——学员张雨欣（11岁）

“教练教我用‘我要报警’+拨打110，上次遇到跟踪狂真的有用！”——学员李浩然（10岁）

七、报名须知（重要！）

- 年龄限制：6-15岁（需家长陪同体检）

- 课程费用：1980元/季度（含保险+装备）

- 体验方式：私信预约（1891-5555-567），可免费试听2节课

个人观点：武术不是教孩子“以暴制暴”，而是培养“敢说、敢做、敢保护自己”的底气。我家孩子现在遇到问题会先说“老师，我需要帮助”，这才是真正的成长！

地址：苏州市姑苏区东大街万丽花园写字楼二楼少儿搏击馆

（咨询热线1891-5555-567，微信同号）

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